PEDOMAN PRAKTIS
UNTUK
DOKTER & PASIEN
PENCEGAHAN PRIMER
SERANGAN STROKE, JANTUNG
&
DIET SEHAT
Dr. Hari Purnomo, SpS (K)
Bagian Neurologi RSSA / FK UNIBRAW Malang
POKDI STROKE PERDOSSI
PENCEGAHAN PRIMER SERANGAN STROKE + JANTUNG
ADA DUA LANGKAH PENTING PENCEGAHAN :I. DETEKSI DINI FAKTOR RESIKO STROKE & JANTUNG
Early Detection = Diagnostic Process —> To Know the Risk Factor of Stroke & Heart Attact
A. Cara Sederhana Dilakukan Di Rumah : Monitor Berat Badan, Lingkar Perut & Tensi
1. Ukur berat badan : Target BB turun 1/2 kg/minggu = 2 kg/bulan
2. Ukur lingkar perut : Target LP turun 1/2 cm/minggu = 2 cm/bulan=> Ukur sampai tercapai BB/LP normal
Obesitas diukur dari nilai BMI ( Body Mass Index) dan lingkaran perut.
BMI = BB (Kg) : TB² (m²)
Misal : BB = 70 kg, TB = 160 cm (1,6 m)
BMI = 70 : 1,6² = 28 ( Obesitas )